Vỏ cam là thứ mà mọi người thường hay bỏ qua, vỏ cam có thể dùng làm thuốc rất tốt cho cơ thể, ngoài ra vỏ cam còn có thể dùng để ngâm chân, rất tốt cho cơ thể con người. Ăn sống vỏ cam cũng rất tốt cho cơ thể, hãy cùng tìm hiểu nhé.
Mục lục
1. Ngâm chân trong vỏ cam có tác dụng gì?
1.1. Giảm căng thẳng
Ngâm chân với vỏ cam có thể giải tỏa căng thẳng rất tốt, giải tỏa căng thẳng, điều hòa cảm xúc và nhiều lợi ích khác. Vỏ cam chứa rất nhiều nguyên tố vi lượng, có thể thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, thông suốt các mạch máu ở bàn chân, có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
1.2. Điều trị bệnh tê phù
Người ta thường dùng vỏ cam để ngâm chân có thể trị bệnh tê phù rất tốt, nhất là buổi tối khi đi ngủ có thể ngâm chân vào, ngủ rất dễ chịu. Mùi hôi chân và bong tróc nói chung có thể được điều trị tốt, đồng thời cũng có thể khử trùng hiệu quả, cải thiện bệnh nấm da chân và giúp da đẹp hơn.
2. Lợi ích của việc ăn sống vỏ cam là gì?
2.1. Tăng cường lá lách và bổ khí
Bạn có thể mua cam ở bất kỳ cửa hàng trái cây nào hay tại các siêu thị tại Việt Nam. Ăn vỏ cam có thể kiện tỳ bổ khí, khác với các loại cam khác, vị hơi đắng nhưng mùi vị đặc biệt thơm ngon, thường xuyên ăn vỏ cam có thể bồi bổ sức khỏe, bổ tỳ rất tốt, điều hòa khí và thúc đẩy tuần hoàn máu.
2.2. Khí và Dạ dày
Ăn sống vỏ cam có thể cải thiện khí và tiêu hóa, đặc biệt tốt cho dạ dày của chúng ta. Vỏ cam tuy xấu xí nhưng tác dụng của nó đặc biệt tốt, nó có thể ngăn ngừa đầy bụng, có thể tăng cường chức năng tiêu hóa rất tốt. Vì vậy, bạn phải thường xuyên ăn vỏ cam, nó có thể điều hòa khí và dạ dày rất tốt, rất tốt cho cơ thể.
3. Kết luận
Bài viết này, Sức khỏe mỗi ngày đã chia sẻ tới các bạn các tác dụng ngâm chân trong vỏ cam và lợi ích cho sức khỏe khi ăn vỏ cam tươi. Để có thêm kiến thức về các dược liệu hay những mẹo hay trong cuộc sống hãy click chuyên mục Y HỌC CỔ TRUYỀN