Mọi người đều biết về mụn trứng cá thông thường, tên khoa học là “mụn trứng cá”, dùng để chỉ một bệnh viêm da mãn tính liên quan đến tuyến bã nhờn, nó có xu hướng mọc trên mặt, lưng, ngực và vai, nơi có nhiều tuyến bã nhờn hơn.
Tuyến bã nhờn là một cơ quan phụ kiện của da, chủ yếu được điều tiết bởi androgen, và mức độ androgen tăng lên ở tuổi dậy thì, và sự bài tiết bã nhờn tăng lên, đồng thời, lỗ mở của nang lông bị chặn và Propionibacterium acnes sinh sôi nảy nở, gây ra phản ứng viêm và cuối cùng là mụn trứng cá. Do đó, trẻ vị thành niên (trẻ đang ở tuổi dậy thì) dễ bị mụn trứng cá nhất, đó là lý do tại sao nó được đặt tên là “mụn trứng cá”. Vậy nguyên nhân gây mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là gì? Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì phải làm sao?
1. Nguyên nhân gây mụn trứng cả ở tuổi dậy thì
Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, còn được gọi là “mụn trứng cá sau tuổi vị thành niên”.
Trong cuộc sống, một số sự kiện căng thẳng như căng thẳng trong học tập, áp lực cuộc sống, thiếu ngủ, v.v. cũng sẽ dẫn đến nồng độ androgen tăng cao, mụn trứng cá lâu dài sẽ mang lại sự căng thẳng và lo lắng về tinh thần, và tình trạng căng thẳng tinh thần mãn tính này sẽ khiến tuyến thượng thận bị ảnh hưởng. Các tuyến nội tiết tố androgen được tiết ra nhiều hơn khiến tình trạng mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn.
Tuyến bã nhờn của tuổi dậy thì hoạt động mạnh hơn so với người trưởng thành, chức năng của chúng đang phát triển mạnh mẽ, da có xu hướng nhạy cảm nên sẽ xuất hiện một số vấn đề về da nhạy cảm khi mụn mọc nhiều.
2. Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì phải làm sao?
Trên thực tế, việc điều trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì về cơ bản cũng giống như mụn trứng cá nói chung, nếu đồng thời bị rối loạn nội tiết thì nên bắt đầu từ việc điều hòa bên trong cơ thể đồng thời loại bỏ mụn. Nếu các triệu chứng tương đối nhẹ, chỉ là một số mụn trứng cá hoặc mụn mủ nhỏ trên mặt, người ta thường cho rằng chỉ cần điều trị tại chỗ là đủ.
Mụn tuổi trưởng thành cần chú ý trong việc chăm sóc hàng ngày:
1. Đầu tiên, làm sạch da mặt đúng cách. Chọn sữa rửa mặt dạng lỏng có tính axit yếu hoặc trung tính, có tác dụng dưỡng ẩm, về tần suất rửa mặt, nên rửa mặt 1-2 lần/ngày, nếu da còn tương đối nhờn có thể làm thêm 1 lần. Sau khi rửa mặt, hãy dùng một ít nước hoặc gel dưỡng ẩm thay vì dùng tay nặn mụn trực tiếp.
2. Cố gắng tránh mỹ phẩm dạng kem hoặc phấn, chúng dễ làm tắc nghẽn nang lông.
3. Lựa chọn sản phẩm trị mụn, kháng viêm phù hợp với loại da và dịu nhẹ, không gây kích ứng để kháng viêm, kháng viêm và sát trùng tại chỗ vùng mụn tránh viêm nhiễm, nhiễm trùng.
4. Chuẩn bị chống nắng. Tia UV có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá, vì vậy việc chống nắng là rất quan trọng. Kem chống nắng kết cấu nhẹ phù hợp hơn.
5. Dưỡng ẩm. Tuy tuyến bã nhờn ở người trưởng thành không hoạt động mạnh mẽ như ở tuổi dậy thì nhưng khả năng khóa nước và trao đổi chất của da cũng không mạnh bằng tuổi dậy thì nên việc dưỡng ẩm cho da càng cần thiết hơn.
6. Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo giấc ngủ, tinh thần thoải mái, ăn ít dầu mỡ, tiêu, cà phê và các thức ăn dễ gây kích thích, ăn nhiều ngũ cốc và rau quả tươi, đảm bảo cung cấp đủ vitamin và các chất dinh dưỡng khác.
Chỉ bằng cách này, từ cuộc sống và chăm sóc đồng thời, sử dụng đúng phương pháp có thể làm cho mụn trứng cá biến mất.
Kết bài:
Bài viết này, Sức khỏe mỗi ngày đã giúp bạn hiểu “Nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì và cách khắc phục tình trạng mụn trứng cá ở tuổi dậy thì”. Hy vọng rằng với những chia sẻ kiến thức về chăm sóc da mụn sẽ mang lại nhiều thông tin hữu ích tới bạn đọc!
Hãy đóng góp ý kiến của bạn về bài viết bằng cách để lại bình luận bên dưới nhé. Mỗi bình luận của các bạn là nguồn động lực to lớn để chúng tôi hoàn thiện kiến thức mỗi ngày.
Sức khỏe mỗi ngày cảm ơn bạn đọc đã quan tâm tới bài viết của chúng tôi.